第二十章：李莫杰的训练(第2/2页)篮坛新魔术师

00多斤身体的奥尼尔打了19个赛季，像是韧带、跟腱这种身体伤病从未出现，反而是腹肌拉伤这种累病才是他职业生涯后期下滑的主要因素，所以如果你要求奥尼尔像科比那么练的话，你就是让这个胖子早点去当解说。

    李莫杰第一次接受到这么多种训练，篮球训练，大致分为“有球训练”和“无球训练”。

    有球又分为多种：手腕练习、快速拍手接球练习、跳停、转体、下落球练习、八字盘球练习、前后抛接球练习……

    无球也分为多种：前进步、后撤步、圆圈滑步、切入、交叉步、防守……

    虽然在高中时期已经初步接触过这方面训练，但是很明显USC毕竟是人家美国的名牌学校，专业性、适合度都不可达同日而语。

    如果说一开始自己还抱着如果2005年后没有禁止高中生参加NBA选秀的话，自己是不是也能被乐透选中这种期望的话，现在已经完全清醒了，前世自己只是CUBA的MVP水准，即使换了副身体，在美利坚这个篮球国度，也不会是NBA的轮换球员水平，自己还是需要好好努力啊！李莫杰眼皮一沉，好想睡觉。