第五百六十八章 牵引竖肌【求订阅求月票】(第2/2页)重生之前方高能

的肌肉。”

    “而我刚才教给他的那套抽风似的动作，是让他的牵引竖肌活跃起来，之后抖动松弛一下，再后来示范的动作，就是要求他改变发力方法，把牵引竖肌全部利用到那几个动作当中。”

    “这样一来，原先他习惯性发力所需要的肌肉使用程度就自然减少了，所以他才会感觉到自己的举臂抓球、勾手投篮，甚至标准的面框投篮，都恢复到了曾经的轻松感觉。”

    “其实，他平时发力使用的那些肌肉依然处于衰老和严重磨损的程度，我再厉害，也不可能半小时不到，就让这些肌肉恢复活力，只是把蒂姆的发力转移到更搞笑的牵引竖肌了。”

    江鸣州这一通话说过，邓肯立马理解透彻了。