第110章 修行之乐(第2/2页)紫霄神主

    回到家中，第一时间吩咐家中老仆架起油锅，下油炸果子吃。

    一顿酥脆香嫩的午餐之后，稍事休息，祖孙三代再次前往小学馆。

    这一次，课程在操场上进行。

    “今天下午修行《锻体功》，而《锻体功》，自五禽戏开始！”讲师开始演示虎鹿熊猿鸟五形，一一讲解，并吩咐学生们认真模仿学习。

    陈东楼年纪大了，身子骨也不算硬朗，但是跟着讲师练习这《五禽戏》时，却是感觉浑身上下都一阵舒坦，暖洋洋的，就像是冬日屋檐下躺在躺椅上晒太阳的感觉。

    于是越修行，越认真，以年近花甲之龄，居然做的比好多年轻人还要标准，还要有成效。

    这《五禽戏》一练就是一下午，配合着呼吸吐纳的诀窍，浑身出了一身大汗，竟然一点都不觉得累。

    原本已经有些僵硬的身躯，似乎重新恢复了柔和，整个人就像是年轻了十岁，再次感受到了生命的活力。

    “仙家神通，果然不凡，修行之乐，今日始知！”陈东楼感慨道，一回到家中，第一时间就将自家老妻拉到小院中，亲自指导《五禽戏》。

    没过多久，整个陈家一大家子，包括老仆、丫鬟、煮饭婆娘、打扫婆娘，一个个都像模像样的开始模仿起《五禽戏》来。

    。