010训练真的很难受(第2/2页)我的体内有个熵

令下，6个人拼命地向前疯狂冲刺着。

    陆仁作为一个新人，自然没有办法同已经训练许久的另外5个人相比，所以无论是在一开始的冲刺，还是在后面推圆石的过程中，陆仁都明显感觉到巨大的压力。虽然最后陆仁在其他5个人的声援下将石头推到了终点，不过这也耗尽了他所有的气力。

    “下面，你们再将这些石头全部拉回原处。”

    李渊接下来的这句话刚一说出来，陆仁整个人直接石化。

    不过也许是为了照顾一下陆仁这个新来的，李渊又补充了一句话，顿时让陆仁喜出望外。

    “鉴于陆仁才刚来，所以这一次训练除外。”

    劳逸结合的事，李渊自然明白，同时也为了避免因训练强度太大，让陆仁萌生退却的心理。

    整个体能训练一直持续到中午结束，下午则不再是体能训练，转而变成了“冥想”。

    “冥想”这个词陆仁虽然听说过，但是真正理解起来确着实让他燃尽了所有脑细胞，好在有李渊老师的细心讲解：

    “简而言之，‘冥想’就是一种精神训练，他要求训练者必须做到全身心的投入，忘却外在的一切，将所有的注意力全部集中到自己的‘心’。如果说觉醒者的身体素质决定了能力的强度，那么其精神韧性则决定了能力的开发深度。”

    ……