第二百一十一章 新兵训练（四）(第2/2页)新修真大时代

着双手，成为了空中飞人，摔一个鼻青眼肿。

    当然，6羽不会这样子做，6羽小心翼翼的站到一边去，实验灵力在晶铠之中的运转，了解他们的度还有威力。

    6羽逐渐找到了训练的办法，实际上跳跃是一套动作的集合，整体下蹲，腰板挺直，大腿拉直，小腿拉直，脚尖力，这才是一套完整的起跳动作。

    6羽聪明的把动作分解，按照百夫长起跳时候的灵力激步骤，进行一步一步的训练，找到每一步动作自己的时间，以及下一步激灵力的时间。

    第一步，垫脚尖。