第104章 《九阴真经》下部(第2/2页)诸天吃鸡游戏

种种上乘武功，他都可以借鉴练习，又着重研习螺旋九影。

    只是螺旋九影的第一重，修炼起来便颇为麻烦。

    第一重需室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。

    然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处……

    最终，将天上之云气，螺旋状吸入百会穴，经中脉由会成螺旋状射出，如此反复。

    若修成第一重的螺旋九影，便可以幻化出两个身影，加上本体，共有三道身影，令敌人难分真假，又另有神妙，令敌人难以抵挡。

    唐云也只是暂时研习，并未开始正式修炼，因为需要松去身体裹缠之物，也便是裸一体。

    “等吃完鸡，回到三国世界，再修炼这门神功好了。”

    唐云哑然失笑。