第一百三十二章(第2/2页)余生，共度可好

疗通常需要12周的疗程，治疗目标在于增进人们对于PTSD本身的了解，减少创伤性记忆带来的痛苦和煎熬，减少情绪上的麻木和回避，降低紧张感和烦躁感，减少抑郁、焦虑和愧疚感，并且提高生活质量和生活能力。

    延时暴露疗法是一种有效降低创伤后痛苦感受的治疗方法，能够帮助人们直接面对与创伤相关的想法、感受和场景。当然，这些想法和情绪通常是人们本能回避的部分，反复的暴露能够帮助人们降低情绪的激活程度，并且获得直面的力量。

    第二，躁动脱敏与再加工。。。”

    “褚先生，褚太太好，快里面请。”张妈的声音打断了张凡的讲解。

    褚凝闻声赶紧起身，张凡暗暗松了口气，要不是有人来，他恐怕得把毕生所学跟褚凝交代干净了！

    褚父褚母进了门，见了张凡下意识的以为是易水寒，不免一愣。