第五百七十三章：中合阴阳二气者为人(第2/2页)步天为凰

体阴气过盛，阳气相对不足，会产生乏力、疲劳、健忘等症状，用这个方法三到五分钟，就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳，很适合现在从事脑力劳动的人。这个方法还适合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰了，按m肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动，肾气足了，自然腰背也就不弯了。”??

    天歌说：“看样子，这人会一口气是真的呀！人活着一口阳气，死了一口阴气，仙人一口真气，所以中合一下阴阳二气的就是修仙者，这就是一阴一阳之谓道……”