第六百四十三章：六字诀(第2/2页)步天为凰

衣不可思议道：“念这个字也能护肝？”

    仙鹤童子傲白：“嘘字功是护肝的重要方法之一。常练养肝嘘字功，不仅可以养肝明目，还有助于治疗眼疾、肝虚、肝火旺、消化不良，以及缓解两眼干涩、头晕目眩等症状。对因肝郁气滞或肝阳上亢所致的目疾、头痛，以及肝风内动引起的面肌抽搐、口眼歪斜等有一定疗效。”

    紫衣笑道：“哈哈哈，这要怎么说呢？”

    仙鹤童子傲白：“口形：嘘字音  xū。发音吐气时，唇齿微开，嘴角后引，口唇微微用力拉扁，槽牙上下平对，中留缝隙，舌尖放平，舌体微微后缩，槽牙与舌边亦有空隙。发声吐气时，气从槽牙间、舌两边的空隙中呼出体外。”

    动作：面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含x收腹，直腰拔背，经x腹前缓缓下落。