第六百四十五章：六字气诀(第2/2页)步天为凰

好了，皮肤自然好，由于六字诀起源于道家和医家，因此其功法带有道家和医家的学术特点。从六字诀练功的特点看，它是以调息为主的气功功法。气功是调身、调息、调心合为一体的身心锻炼技能。明代以后的六字诀配有动作，但这些动作是配合吐纳调息的，并不占主导地位。了解六字诀功法中以调息为核心，有助于在练功中抓住重点。”

    紫衣道：“气血是什么？”

    仙鹤童子傲白：“哈哈哈，紫衣仙子，难道连气血都不知道？”

    紫衣道：“呃，不知道么，是什么呢？是读书确实好，确实不好，可是真正的去学到底是什么，是没有人知道吧？”

    天歌笑道：“谁说没人知道，气血就是生命的能量。当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，让身体健康，让心情愉悦。”

    紫衣道：“我要听傲白说，谁让你插嘴了，谁愿意听你说了，你是医生还是什么？哼！不自量力……”