ChapterⅧ 来两份味千拉面(第3/3页)丢下你那怨谁

体气血运行。

    3、增强免疫力

    拉面是由小麦制造而成，里面含有丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此常食用拉面有增强免疫力的功效。

    4、平衡营养吸收

    拉面是由小麦制成的，营养非常丰富，在我们中国北方多地被当为主食。拉面中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素等多种人体所需的营养成分，能够平衡营养吸收，食用拉面对于保持身体健康是非常有帮助的。

    5、促进生长发育

    食用拉面能够促进生长发育，拉面中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和心、肝等内脏的发育和功能有重要的影响。

    〔未完待续〕

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