第491章 收获巨大(第2/2页)异世超级天王

上，还存在不少欠缺。当然力量是多多益善，越大越好，顾德可不嫌多。    射门力量主要取决于下肢的力量，因此，主要练习下肢的力量即可。他的主要练习方法有3中，分别是负重提踵、沙地蛙跳和负重深蹲。    严欣给他找的别墅的是足够的大，他和赵嫣然俩人根本住不下，即使是生了10个孩子也足够住的，他已经把最大的房间改成了健身房，院子内也改造出了一个型足球场。幸运的是这别墅区不仅私密，周围人烟也比较稀少，顾德也不用担心自己的动静为扰民了，现在是好了，他许多的训练在家里都可以完成。    (本章完)