第12章 回归田径训练(第2/2页)全能运动员

调、柔韧等素质组成的原料转化为由三段距离组成的的产品系统。这么你能明白吧？”

    “我明白。”张冠点头后接着问道：“你刚才过三跳的比例，一般运动员的三跳比例分别是多少？”

    “这个真的没有一个很准确的数字可以依据，但是目前能够肯定的是，跳的远的运动员，他的第三跳所占的比例也就大，这也就是我刚才所的水平速度损失的问题。他们能够跳的远，正是明了他们水平速度的损失会更谢些。所以，你还是以实践为主吧！”李教练开口道。

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